Sevrage theralene

Pour toi oui il est ton allier c'est certain moi entre baclo et theralene c'est e toute autre histoire

brt a écrit:

"Pour donner la trouille aux victimes, tu es champion.
Surtout sur un forum dont les gens ont besoin de tout a fait le contraire."

Bonjour,
je n'osais pas le dire, mais cela fait un moment que je souffre énormément de lire des choses comme "tous ceux qui ont pris 10 ans et plus de médicaments, sans exception, auront un syndrome de sevrage prolongé", je t'assure que c'est très angoissant. C'est exactement ce que je redoute bien sûr alors...
Par ailleurs Colas dit des choses sensées, et du coup on a tendance à le croire. Autant se tirer une balle tout de suite.
Maintenant je lis qu'on risque une crise cardiaque. Moi j'ai dormi 2h durant environ 2 ans. J'étais une loque, certes, mais mon coeur a tenu...
J'ai un peu de mal, en sevrage, de me vois asséner des vérités aussi noires. Après on peut me dire de ne plus lire ce forum, évidemment.
Sans rancune, Colas, je comprends aussi que tu aies besoin de partager tes conclusions...
Bonne journée à tous

bonjour brigitte

C'est vrai que colas nous pompe l'air (et ils sont deux), quelques fois, avec des théories qui ne devraient pas être présentes sur ce forum.
Je crois qu'il va falloir que je censure a l'avenir.
J'en ai un peu marre, aussi.

bonne journée


michel

salut tous,

mais alors Michel,la publicité que tu fais avec ta banderolle de livres, c'est de la foutaise
virapen:effets secondaires:la mort
coleman:comment arrêter votre docteur de vous tuer
mourir sur ordonnance
remèdes mortels et crimes organisés etc

et tes blogs qui regorgent de liens avec les mêmes propos, tout cela c'est du pipeau alors, et les forums américains qui ont les décès de leurs membres en accès privé, c'est du pipeau
tu n'es pas toujours cohérent, pourquoi faire des actions si tout est gentil?

tu veux censurer, mais tu sais aussi que beaucoup cherchent à censurer tes blogs , donc ne fait pas aux autres ce que tu ne voudrais pas que l'on te fasse

Colas ça m'inquiète vraiment. Des décès par manque de sommeil. Moi qui ne dors que 2h j'ai vraiment peur.
Putin de baclofene je ne sais pas comment me sortir de ce pétrin théralène baclofene ! ?

salut,
il faut tout replacer à sa place,
d'abord, si l'on regarde le nombre de décès, il est vraiment très très très faible, la majorité des organismes tiennent le coup
c'est comme le risque de °°°°°°° avec le début de consommation des psychotropes ainsi qu'à l'arrêt, il est officialisé, il existe, il est noté sur les notices de médicaments, mais il est également très rare
de là, il ne faut pas nier ces effets secondaires graves ou très graves, j'en suis la preuve, Michel également, Eddylo, il faut attendre, et je ne vais pas te citer tous ceux que je connais, il suffit de parcourir les forums américains

ne pas dormir est grave, Michel a des soucis, moi aussi, et j'ai en plus pleins d'autres soucis

on peut te conseiller comment sevrer, une molécule après l'autre etc, il y a de l'expérience, mais, si tu as un problème sérieux, il faut voir ce qui se passe, moi je n'ai pas le niveau pour te dire fais-ceci, ou résiste indéfiniment, je ne sais où tu en es
peut-être que d'autres ont des suggestions pour le sommeil...
moi mon devoir est d'informer des risques, ensuite chacun décide pour soi
peut-être faut-il arrêter provisoirement le sevrage, changer de molécules, je n'y crois pas trop, mais je ne suis qu'une victime qui a appris sur le tas ce qui m'est arrivé, je ne peux être le sauveur, les psychotropes sont tellement imprévisibles
il faut te prendre en mains, décider pour toi, comme je l'ai fait, moi je ne peux aider qu'en attirant l'attention sur des risques réels, ou comment faire un sevrage quand il n'y a pas de complications, et c'est la victime qui décide , pas moi

Oui je comprends mais vous dormez tous plus que 2h par nuit ... ce qui n'est pas mon cas ! Cela ne fait pas encore trop longtemps mais bon. Brigitte à tenue mais on est tous différents. La il est vrai que mon soucis c'est que je ne sais pas comment faire je n'ai jamais retrouvé de sommeil.

Ben si j'avais pu j'aurais squizer theralene contre la misanrine mais elle n'a pas d'effet sur moi. Après je n'ai pas envie de tester 50 molécules comme le norset ect .. et j'aimerais éviter les neuroleptiques évident !

La en faisant de laccuponcture je dors un peu plus genre 2h puis réveil 1h puis réveil 1h puis réveil 1h environ et ça dépend des jours. Le soucis c'est que ça ne tiens pas dans le temps cela dur 48h après c'est retour à 2h à sommeil.

Oui on m'a expliqué pour le sevrage theralene je devais en théorie retrouver un peu de sommeil mais ça n'a pas été le cas. Avec le recul j'aurais du monter plus haut je pense pour partir d'une dose confort ce qui n'est pas le cas.

Mon soucis c'est que je ne sais absolument pas comment faire je ne peux pas continuer à faire 2 séances d'acupuncture par semaine pendant des mois et des mois pour survivre tout juste.

J'en ai encore pour des mois de sevrage du theralene et vue comment se passe mon sevrage je n'ose imaginer le post sevrage. ..
Je suis parti pour plus de 12 mois à 2h de sommeil !  C'est cela qui m'inquiète énormément. Ou mon corps va lâcher ou moi je vais lâcher et prendre une merde de somnifère type imovane ou de neuroleptique de merde ce qui craint.

Surtout que je n'ai aucun gage de réussite. Après ce qui me "rassure" c'est que le theralene pour d'autres n'a pas été trop accrocheur en post sevrage. Je me dis même que ça ne sert à rien de faire le sevrage tout doucement tellement je le vie mal et que rien n'améliore mon sommeil. Aujourd'hui je suis dans le même état que a 60g outres dose départ à laquelle j'avais déjà accoutumance et angoisses et plus de sommeil

Mais j'ai encore le baclo. Pff j'ai envie de descendre les deux mais rien du tout ne garantit un retour du sommeil

Dsl de mes questions multiples aujourd'hui

Colas Brt Michel la baisse du théralène n'apporte clairement rien de bon c'est une évidence. Continuer comme cela me semble fou à 2h de sommeil pour encore des mois et des mois.

Que pensez-vous de sa mise en stand bye et la baisse du Baclofène afin d'observer si il n ya pas une petite amélioration de mon sommeil dans les semaines qui arrivent ?
J'essaie de creuser différemment de trouver un équilibre, de chercher ce qui peut me permettre de croire encore que c'est possible pour moi de m'en sortir.
Prendre les choses sous un angle différent tout simplement.
Merci de vos reponses pour le coup ce n'est pas des avis sur une autre molécule mais un changement stratégique tout complet ?

bonsoir

Je t'ai dit que je ne savais plus quoi te conseiller.
Toute baisse entrainera des symptômes de sevrage, si tu en est dépendant.
Je te rappelle que le baclofène, s'il n'agit pas comme une benzo, en a en gros le même effet.
Je suis désolé.
Les autres auront peut-être des idées.

Mais c'est une bonne chose que tu ais trouvé que l'acuponcture te fasse du bien.

michel

Oui j'en suis forcément dépendant je dois le diminuer petit à petit. Donc si je comprends bien mon sevrage est tout simplement mort ...
Je n'ai pas d'autre choix que suivre les médecins et avaler une merde pour dormir. Étant donné que les benzos je ne peut plus, que les somnifère laccoutumance arrive vite je vais devoir succomber aux fameux et très dangereux neuroleptiques

Bonjour,
je pense que tu peux toujours essayer de commencer par baisser le baclofène. L'imovane que je prends n'est pas non plus un benzo, mais agit de même, et du coup j'ai mieux dormi en commençant à le baisser. Mais cela a pris plusieurs mois tout de même pour que je ressente du mieux, donc ne laisse pas tomber au bout d'un mois.
Bonne journée

Brt ça fais 3 mois ...
Ou j'essaie de prendre un xanax un soir voir si cela me refait dormir

Idéalement ce saurais de squizer cette molécule contre une autre mais elavil et mianserine mon médecin a essayé sans succès aucun. Donc le squizer contre un autre neuro genre loxapac ou tercian je n'y gagné pas au change.
Je ne sais comment tu as tenu brt sérieusement

Colas tu n'as pas tord j'avais déjà des troubles du sommeil soigné par 30g de laroxyl cela ne massomais pour autant du tout mais bon. Maintenant que j'y pense

Drogbatus a écrit:

Oui j'en suis forcément dépendant je dois le diminuer petit à petit. Donc si je comprends bien mon sevrage est tout simplement mort ...
Je n'ai pas d'autre choix que suivre les médecins et avaler une merde pour dormir. Étant donné que les benzos je ne peut plus, que les somnifère laccoutumance arrive vite je vais devoir succomber aux fameux et très dangereux neuroleptiques

Non, ne baisse pas les bras.
J'ai simplement dit que, moi, je n'ai pas la solution pour l'instant.
Je ne suis pas très bien en ce moment et j'ai la tête en vrac.

michel

En 2013 suite à des insomnies très sévère mon médecin me donne laroxyl et un relaxant musculaire (je pense causé par une surcharge au travail et je bois et fumé du cannabis à lepoque).
Je gère avec 30 gouttes de laroxyl (j'avais déjà cette douleur anxiogène) +/- et je bois et fumé du cannabis  toujourd durant 2 années 1/2 ...
Puis 2015 baclo le laroxyl est vite incompatible  (vomissements donc arrêt brutal) puis mon médecin me donne halavane après avoir essayé mianserine. Cela marche peu de temps (et encore aucun symptôme de sevrage donc vraiment un temps court), puis introduction du théralène en mai 2016. Je dors pas de soucis.
Septembre introduction des benzodiazepines suite à un problème de surendettement.
Février sevrage brutal en clinique, durant ces 15 jours je ne prends plus de théralène et je dors 5h environ avec 1 ou 2 réveil uniquement avec les benzodiazepine  (270 de baclo à ce moment là).
Fin des benzodiazepine et je dors 2h par nuit, réintroduction du théralène (avec test elavil et mianserine auparavant) je redors 4 à 5h. Puis 4h +3h tout va.
Mai 2016 troubles du sommeil à 50g je passe à 60g, cela tient. Arrêt brutal du theralene je dors 2h+2h+2h+2h durant 3 jours sans rien puis des angoisses surviennent je reprends le 5ème jours, les angoisses disparaissent le sommeil mets 3 jours à revenir.
Puis le sommeil se transforme en 2h+2h+2h à 60 gouttes (période de stabilisation avant entamer le sevrage) et quelques jours avant de descendre (fin 3ème semaine de stabilisation) le sommeil ce déglingué 3h de sommeil et anxiété de retour.
Depuis je baisse le sommeil est de entre 1h30 et 2h30, avec laccuponcture (parfois pas systématiquement à chaque seance) il passe à 2h30+1h+1h parfois +1h ...
Cela tient 48h parfois 24h parfois ne marche pas.

Voilà le parcours en partant de plus loin. Le laroxyl je l'avais oublié il ne fracassait pas du tout il diminué ma douleur psychosomatique du a mon anxiété ce qui me gênait plus pour dormir.
C'est le baclo qui m'a poussé vers les somnifère plus lourd, et le théralène fonctionnait la ou la mianserine halavane et elavil ne fonctionnait pas. Ce qui est étrange c'est lors de mon sevrage brutal sans théralène mais juste avec du seresta (il ont remplacé d'un coup alprazolam par seresta) je dormais tout de même 5h.

Donc je me pose plein de questions forcément.
- continuer à descendre le théralène en mode zombie total la question c'est que avec si peu de sommeil et sans Dead line ou je me dit tu redormira qd tu l'aura virer (c'est d'autant plus dur de livrer un tel combat lorsque l'on a pas despoir).
- Diminuer le baclo mais vraiment pas certain que le sommeil sera de retour (je suis à 250)
- remonter le théralène à une dose bien supérieur pour le descendre par pallier par la suite mais pas sur que ça marche si accoutumance 2 fois il y aura une 3ème fois c'est certain.
- essayer de réintroduire un benzo un soir et voir si çelavil est la cause (suis-je toujours sous l'effet sur le sommeil du sevrage brutal benzo à presque 6 mois de manière aussi hard).
- admettre que c'est terminé pour moi et accepter loxapac ou autre neuro pour dormir. Et le jour où je ferais une dyskinésie tardive ou pire et ben je serais de retour à la case pas de sommeil en plus mauvaise santé c'est sur. Ou essayé norset, ou imovane ou autre non benzo mais assimilés en me disant que c'est moins pire qùn neuroleptique.

Voilà où j'en suis dans ma tete.

En gros sans baclo je n'en serais pas là par contre aurais-je pris des benzodiazepine avec le stress du surendettement et les effets de l'alcool à long terme je pense que tôt ou tard oui. Ai-je l'espoir de revenir à mon état de base sans baclo ni theralene ni benzo juste moi bien que je prenais du laroxyl ... je donnerai tout pour mais cela semble un rêve total une illusion

J'imagine bien que vous n'aurez pas la solution miracle pour me faire dormir demain, mais bon je me permets de solliciter vos avis vous qui connaissez mieux les psychotropes au regard de mon message ci-dessus.

Au point où j'en suis je me demande si je ne dois pas essayer de reprendre un xanax un soir et voir si cela me refait dormir un peu, dans un cas comme dans l'autre ce sera une hypothèse de moins. Si je redors je reprend à ma dose me stabilise et continue de virer le théralène tranquillement en descendant le benzo de 1% ; si ce n'est pas le cas inutile donc d'en reprendre (mon anxiété et de nouveau supportable c'est mes insomnies qui ne le sont pas).


Car pour la médecine c'est juste ajouter une molécule donc ... avant d'en arriver là j'aimerais essayer cette hypothèse puis en second baisser fortement le baclo.
Si aucune des deux solutions n'est operante le soucis sera ailleurs ou bien propre au théralène en lui même.

Si je réintroduit un benzo un soir pour observer si cela me fait de nouveau redormir un peu, mais que n'étant pas le cas je l'arrête.
Vais-je revivre un sevrage benzo brutal comme en clinique juste pour un soir ??
Mon cerveau ne vas pas s'emballer et repartir dans la dépendance directement ? ? Mais sans dormir le cas échéant ??
J'ai peur, merci de vos reponses avant de faire n'importe quoi

Ps suis fumeur enfin je vapote

Bonsoir Drogbatus,
moi je n'essaierais pas, mais tu fais comme tu peux. J'aurais peur aussi que ça affole mon cerveau encore plus.
Bon courage !

Bonsoir brt merci de ta réponse j'espère avoir d'autres avis. Je me dis que si ça marche c'est tant mieux mais si ça ne marche pas et j'arrête de suite sans symptômes tanpis mais si ça me remets en état de stress total comme lors de mon sevrage clinique c'est juste pas possible


Colas ma vraiment fait peur avec le risque de décès suite au manque de sommeil je suis paniqué. Je suis prêt à subir des effets de sevrage mais je ne veux pas non pus en mourrir ! Si c'est ça autant prendre un neuro qui me fasse faire dodo je vivrais un peu plus longtemps.
C'est vrai que a peine 2h de sommeil c'est dur à vivre et fais peur à long terme.

Brt je suis perdu dans mes merdes comme je l'explique au-dessus.  Quel cnseil me donnerai tu ?

Je ne sais pas, Drogbatus. Moi je t'ai dit, je choisirais un des 2 médics pour commencer le sevrage, soit baclo soit théralène, et j'avancerais pendant quelques mois. Qu'est-ce que tu risques ? De toute façon tu ne dors pas.
Est-ce que la nuit tu es assis dans ton lit avec des nausées ? C'est comme ça que j'étais quand je ne dormais pas: pliée en 2 toutes les nuits avec envie de vomir. Le lendemain j'étais fine réveillée et j'arrivais à me lever et à aller bosser. J'avais moins de cernes que depuis mon sevrage, on ne voyait rien du tout. Ca a fini par des nuits à 1h, puis 1h1/2 en 3 nuits et là je me suis mise à pleurer, je ne pouvais plus m'arrêter et j'ai fini aux urgences psy.
Ils m'ont fait changer de "traitement": imovane et atarax à la place de stilnox, mais la fatigue s'est installée (alors que je dormais) et petit à petit, j'ai redormi de moins en moins. Mais depuis que je fais le sevrage en règle, enfin après 2-3 mois, c'est génial, je redors.
Bon, à toi de choisir ton destin, mais j'ai tendance à me fier aux conseils d'Ashton, et à arrêter les médics au lieu d'ajouter autre chose. Après, à toi de voir si tu tiens. Je sais comme c'est dur.
Bonne soirée !

salut Drogbatus,

pour simplifier, tu es comme un alcoolique qui consomme de la bière, du porto, du vin rose, ,
avec les années, tu trembles, tu dors très mal, on t'a enlevé la bouteille de rosé pour te prescrire du gin et le gewurstraminer d'alsace, tu redors un peu mieux, surtout quand tu bois, mais à la longue tu trembles
que faire, tu dis c'est à cause du gewurstraminer que tu ne dors plus

tu arrives sur le forum, on te dit un sevrage après l'autre , tu vas être sauvé, tout le monde est mieux, tu commences à moins boire du porto et ça ne va pas, tu ne dors pas bien, c'est trop dur
que faire?
si tu vas chez le spécialiste des médicaments, il va te prescrire de l'eau de vie schnaps à 45° et , peut-être tu vas être mieux et dormir un peu, jusqu'à quand? puis on passera au gasoil purifié, puis le produit anesthésiant qu'on injectait à Michael Jackson...

moi, ce que je ferais, je ne rajouterais plus aucun produit, tu en as assez pris
je commencerais à me sevrer sur un med, hyper petite dose, et des paliers ultra longs, et j'essaierai de tenir, et si je ne dors pas mieux, je ferais un arrêt palier de 1 mois ou 2 mois etc
par rapport aux cas standards classiques, tu dois aller 10 fois moins vite qu'eux, car tu en consommes plusieurs, et si tu vas vite, alors je ne sais pas
mais même lentement, cela ne sera pas facile
voilà ce que je ferais, un sevrage sur 5 ans, et plus si nécessaire...

pour compléter

la seule façon qui existe de minimiser les souffrances et les risques complications d'un sevrage est de le délayer le plus possible dans le temps, on ne connait rien d'autre, il n'existe aucun produit chimique ou naturel qui ai fait ses preuves à part une aide psychologique provisoire sans grand intérêt devant les enjeux

et on souffrira tout de même mais peut-être moins

Bonjour colas oui faire des mini doses et des longs pallier mais depuis mon accoutumance je n'arrive pas dormir plus de 2h. Je peux continuer ainsi jusque quand ? Je veux dire si je dormais avec le théralène faire des longs pallier ok diminuer doucement pas de soucis ... mais je ne risque pas de faire durer la souffrance sans cesse ??

Oui je me posais la question du benzo en espérant que redore un peu puis après faire des longs paliers pas de soucis. MaiS ma clairement je n'avance pas je ne sais même pas si rester à ma dose de theralene 1 ou 2 mois changera qq chose.

C'est dur effectivement de voir tout le monde aller mieux sauf moi, je partais avec plein d'espoir. Je tenais le coup pour me sevrage benzo je devais patienter et sevrer le théralène par la suite. Rien ne s'est déroulé comme prévu évidemment.

Si dans ta théorie dans 2 3 4 mois je ne dors toujours que 2h sans avoir rien bougé ou si peu ...
(Je ne critique pas ta théorie, c'est très très dur psychologiquement de se dire bon je ne dors pas du tout mais j'attends et jattends). 5 ans à 2h par nuit j'imagine que je ne serais plus là pour le voir.

Je comprends le seul moyen de limiter les ES c'est d'aller très lentement. Oui si tu pars d'une dose confort tu peux aller très très doucement. Faire des longs palliers. Dans mon cas sans dose de confort ... l'étaler et l'étaler je ne vois pas comment cela être positif

Tu ne peux pas tenir 5 année où 10 ans dans mon état
L'anxiété va s'atténuer avec le sevrage benzo qui s'éloigne  par contre le sommeil on en sais rien avec theralene notamment et son accoutumance. Je suis à 30 gouttes sur 60 dose départ (accoutumance anxiété et déjà insomnies).

Je crois que je suis dans une situation un peu "inédite". Je subit les contre coups du sevrage benzo sur le sommeil la logique veut que j'attende que ce dernier passe 8 mois en gros (suis à 5 mois 1/2) et j'ai un somnifère qui ne fonctionne plus et qui en conséquence flingue mon sommeil sans dose de confort. Je l'ai descendu rapidement  (sûrement trop) je suis à la moitié déjà et aucune amélioration mais due à quoi on ne sais. Et je prends un bloceur potentiel de sommeil qui dans le meilleur des cas le rend plus compliqué. ..
Bien évidemment entre deux les docteurs m'ont pris pour un rat de laboratoire pour arranger les choses.

Je pense que la situation est bien résumé ainsi.
Allez lentement mais pour quel médoc ?  Et à partir de quel dosage ? Je Suis Preneur Mais TU En Conviendra Personne Ne Peut Répondre À Cette Question Malheureusement

Si je comprends bien ma situation est désespérément perdue. Même avec un sevrage lent benzo avec le soucis théralène cela aurait donc poser un soucis.

Mon seul espoir serait de trouver un médoc qui remplace le theralene et pour lequel je pourrais entamer un sevrage dans les règles. Sauf que rien ne fait dormir la prochaine étape c'est les neuroleptiques jusqu'à ce que je chope une dyskinésie tardive et qu'ils sont obligés de me les arrêter et je me retrouve dans la situation pire ou moins pire finalement parce-que le temps aura passer et mon cerveau ne devra plus "que" combattre une seule molécule finalement. Et si j'ai un peu de bol pas de dyskinésie tardive et pas d'accoutumance au neuroleptique et je me retrouve ai mieux dans la situation de manuella  (quel courage) qui n'arrive pas à le dégager.

En gros mon souhait aujourd'hui c'est juste de tenir 15 ans pour voir mes filles grandirent ... tout ce que je demande.

Je pète pas un plomb contre toi le prends pas perso évidemment je suis une souris dans une boîte sans issue qui voit d'autres souris sortir petit à petit

Au point où j'en suis ... y a t-il des avis (brt à donne le sien je la remercie) sur es-ce que la reprise d'un benzo 2 3 jours afin de savoir si je redors un peu avec (qui me permettrait de dégager le theralene plus humainement) va me relancer dans ma dépendance totalement (en gros si je vois que je ne dors pas je le stoppe !) Et me faire revivre le sevrage brutal ? Merci d'avance

le problème des psychotropes c'est qu'il n'y a pas de logique et qu' on ne peut rien savoir en 2 j, cela demande des semaines pour voir ce qui se passe, les effets, on est sûr de rien en 1 ou 2 jrs, même si on est mieux, cela peut changer dans les semaines futures
donc si tu reprends quelques chose, il faut prendre beaucoup de jours pour voir ce que cela donne
prendre 1 j et arrêter, il vaut mieux ne rien faire
comme disent les médecins, un traitement il faut le suivre des semaines, pas prendre 3 coups et s'arrêter

ceci dit moi je t'ai dit qu'à ta place je ne reprendrais rien car aucun médicament n'est capable de réparer les cycles du sommeil, il ne sait pas ce qu'est un cycle, par contre pour dérégler plus, ça il savent faire les médocs

j'ai connu des cas plus ou moins comme toi, et aussi des pires, ils sont arrivés à se sevrer de tout en y mettant de la volonté, de la souffrance, on y arrive, j'ai bien dit arriver à 0 mg, ensuite il y a le post-sevrage

Oui je comprends mais l'effet sédatif d'un xanax si il agit pas le j1 il ne fera pas mieux le j+2 et j+3. J'imagine que si j'en reprends un un soir je constaterai si cela me permet de redormir qq heures à nouveau dans ce cas précis je mettrais évidemment qq semaines à me stabiliser.

Je sais bien qu'il ne réparer pas mes cycles de sommeil je constate que ceux qui ont fait un sevrage lent benzo s'en sorte mieux et dans une moindre douleur.
Donc si repasser par la case benzodiazepine me permets de récupérer un peu de sommeil puis de m'en sevrer dans les règles je prends. Je ne parle pas de me sentir mieux pour l'anxiété ou de symptômes psychiques cela j'arrive encore à supporter bien que par moment. ..

Mais si il ne me redonne pas de sommeil alors il ne me sert à rien du tout et que mon cerveau raccroche le wagon dépendance à fond la caisse et me fait revivre un sevrage brutal à l'arrêt c'est déjà une toute autre histoire ...

Des cas comme moi qui ne dorme pas tout au long de leur sevrage. .. A part Brt qui a vécue l'enfer, et qui est passé par une autre molécule actuellement je me sens seul sur le forum. Bien évidemment chacun a sa souffrance différente mais hard comme moi pour le sommeil avec peu de perspectives beaucoup moins.

Je sais bien que idéal attendre que le sommeil revienne même si cela prend des mois. Je suis à 6 mois déjà presque et j'ai déjà cramé beaucoup d'essence ... je ne tiendrai pas 6 mois encore à ce rythme j'ai du mal à le croire et cette perspective me fou en l'air.

Donc pour toi en 1 soir je ne saurais pas si je redors ou non si j t suis