catherine : Sevrage Effexor

Bonjour à tous! Petite nouvelle sur le site...

Merci d'avance,
Cat

LEVEQUE Catherine a écrit:

Bonjour à tous! Petite nouvelle sur le site...

Je suis sous Effexor depuis 4 ans, prescrit par mon médecin traitant pour répondre à un état d'anxiété gênant certes mais pas dramatique! J'en avais parfaitement identifié la cause, et avec un peu d'aide psychologique, j'aurais surmonté...j'avais bien surmonté le décès de mon fils, 7 ans auparavant! Sans RIEN prendre!!!
Seulement voilà: prescription d'Effexor. Je ne savais pas ce que je risquais. J'avais déjà pris sur des périodes très courtes (quelques mois) des antidépresseurs et les avais arrêtés sans problème!
Là, ce qui m'a alertée, c'est l'état horrible où je me trouvais le lendemain si par hasard j'oubliais de le prendre le soir: des effets pareils (nausées, diarrhée, vertiges, chocs électriques dans la tête) ne pouvaient être causés que par une cochonnerie à laisser tomber très vite...
Mais mon médecin prétend que je peux en prendre à vie sans inconvénients, et ne me soutiendra pas vraiment.[/justify]
Je suis déterminée à arrêter , mais j'appréhende les effets secondaires, tellement invalidants.
Au fait, je prenais 75mg par jour, et 37.5 depuis bientôt deux mois: erreur de prescription du Dr je suppose. Je ne m'en suis rendu compte qu'au bout d'un mois! Je ne suis pas très bien, mais c'est supportable.
Pourrez-vous m'aider un peu? Je sais depuis la mort de mon fils combien le soutien de personnes connaissant les mêmes problèmes était précieux!!!
Merci d'avance,
Cat

Bonjour Catherine et bienvenue

Nous sommes tous dans le meme bain et c'est notre propre reflexion qui nous a amenes ici. Trop de medocs ! Des medecins tres mal informes...bref le truc habituel. Felicitations pour avoir compris par toi-meme tout cela et d'avoir deja decouvert que tu devenais accroc.
Nausees, vertiges, chocs electriques dans la tete... tout cela est bien evidement un signe de manque, de sevrage.
Comme tu pourras le lire par ailleurs il faut faire des diminutions tres lentes pour eviter les effets de manque et en parcourant le forum, tu verras comment faire sans compter que les matheux du forum vont tout de suite t'expliquer de combien tu peux diminuer et les espaces a respecter entre les diminutions. En gros, tu vois ce qui est confortable pour toi, tu t'ecoutes, tu ecoutes les gens du forum et tu decides par toi-meme.
Je te souhaite beaucoup de courage et je pense que tu ne devrais pas avoir de gros problemes a arreter cet effexor.

bonjour cat et bienvenue sur le forum d'entraide aux sevrages

Tout d'abord : bravo pour ta décision de sevrage !!

Il est parfaitement courant que des victimes des psychotropes ne subiisent pas à l'occasion de plusieurs arrêts de symptômes de sevrage puis en soient les victimes les fois suivantes.
Si tu n'as pas trop senti la dimution (alors qu'elle était de 50% !) dans un premier temps, cela peut-être bon signe, mais pas une preuve car les symptômes peuvent n'apparaitre que longtemps après.

Pour le sevrage des drogues médicales, les règles sont toujours les mêmes : diminution de 10% maximum de la dose en cours par paliers de15 jours à trois semaines. La fin du sevrage étant souvent plus difficle, les diminutions doivent souvent être moindre.

Tu trouveras quelques informations sur le sevrage des ads ici :

http://sevrageantidepresseur.wordpress.com

et pour l'effexor

http://effexoractiviste.wordpress.com

Il est très très important de s'informer un maximum et très très longuement sur les drogues qui nous sont prescites et sur leurs sevrages avant toute chose.

Qustion : ton effexor est en LP (libération prolongé) ou non ?

bonne journée

michel

Citation :

Mais mon médecin prétend que je peux en prendre à vie sans inconvénients, et ne me soutiendra pas vraiment.

Je te consseille vraiment de changer de médecin....
Ce sont en général tous des abrutis en la matière, mais celui-ci est pas mal classé dans le genre...

michel

Je transférerai ta discution dans la bonne rubrique :

https://benzo.forumactif.org/f8-accueil-des-nouveaux-membres-aide-a-la-mise-en-place-des-protocoles-de-sevrage-des-antidepresseurs-nouveau

D'ici quelques jours, si cela ne te gène pas.

bonne journée

michel

Elle m'a donné un plan de sevrage: espacer les prises dans un premier temps.
jour1 ( hier mercredi): soir
jour 2 rien
jour 3 matin
jour 4 midi
jour 5 soir
Puis si ça va bien, passer à 1 jour sur 2.


Je vous embrasse,
Cat

Bienvenue sur le forum , Cat !
Tu y trouveras conseil , soutien et réconfort ..
En ce qui me concerne , je débute aussi un sevrage ...

LEVEQUE Catherine a écrit:

Merci pour vos réponses, Michel, ratoncévenol (quelle belle région!!!) et pour leur rapidité! Je n'en espérais pas tant, c'est très aidant!

Hier soir, forte de ma décision, j'ai ouvert ma gélule 37,5mg, et...aïe: mauvaise surprise, dedans, non pas les petits granulés que j'espérais, mais une sorte de gros comprimé noir! Impossible donc de faire une diminution progressive, je n'ai bien sûr réussi qu'à le couper en deux.

Ce matin, le réveil a été étonnamment bon, sans symptôme d'aucune sorte, à 9h30! Moi qui suis plutôt matinale...
Une heure après, je suis quand même un peu vaseuse, mais pas plus que les autres jours.

Interruption: je viens d'appeler la pharmacienne, qui m'a expliqué que je ne devais pas procéder de cette manière, car ce que je prends est en effet une LP, comme Michel me le demandait sur son message, et si j'ai bien compris, la libération s'est faite dans l'estomac, ce qui rend la molécule sans action.

Elle m'a donné un plan de sevrage: espacer les prises dans un premier temps.
jour1 ( hier mercredi): soir
jour 2 rien
jour 3 matin
jour 4 midi
jour 5 soir
Puis si ça va bien, passer à 1 jour sur 2.

Que pensez-vous de ce plan?

Je crois en effet que je vais m'en sortir assez facilement. Après, je pourrai envisager l'arrêt du tabac!

Autre question: j'ai depuis un mois un lumbago (visiblement causé par la naissance de ma petite-fille, car l'accouchement a été très dur et m'a beaucoup angoissée, et replongée dans de vieilles histoires). Malgré deux séances d'ostéopathie, il ne cède pas.

Est-ce que cela peut être lié soit à l'effexor?

Merci d'avance pour vos réponses, et un énorme bravo pour ce site, que je trouve remarquablement bien fait- un peu compliqué au début à utiliser, dommage pour ceux qui ne maîtrisent pas bien...

Je vous embrasse,
Cat

Bonsoir Catherine,
Le lumbago peut-il etre cause par le sevrage de l'effexor ??? Difficile à dire...vu que les réactions de chacun sont différentes... as-tu deja eu ça auparavant ?
Pour ce qui est du sevrage lui-meme , ca parait un peu rapide au vu de ce que nous ecrivons ici. Mais chacun est different. Si tu as des symptomes, parle-nous en : on sera bien capable de te dire si c'est un signe de manque.
Maintenant, reste l'epineux probleme de diminuer l'effexor en douce: les comprimés ne semble pas s'y preter.
Je supose que quelqu'un du forum va nous dire comment faire??? Moi-meme je vais chercher sur le forum et si je trouve quelque chose , je posterai.
Bon courage et accroche-toi !

JM

bonjour cat

Comme je l'ai déjà dit, la première chose a faire en matière de sevrage est de s'informer un maximum avant toute chose.

Voici ce qu'il est indiqué sur :

http://sevrageantidepresseur.wordpress.com

"Ne JAMAIS stopper ces drogues brusquement ! Ne pas faire de sevrage avec des prises un jour sur deux ou trois (pour les victimes dépendantes). Comme tous les sevrages des drogues légales ou illégales, les sevrages aux antidépresseurs doivent être effectués très très lentement. Les diminutions ne doivent pas dépasser 10% de la dose en cours, voir 5% par palier de 15 jours à 3 semaines environ pour les personnes dépendantes. Ces diminutions peuvent encore êtres moindres en cas de difficultés ou en fin de sevrage. Les conditionnements en gouttes sont recommandés. Un arrêt maladie doit être accordé par le médecin pour toute la durée du sevrage et post sevrage si la victime en fait la demande (sinon : changer de médecin !). Bien que l’aide d’un médecin soit nécessaire, il ne faut jamais faire confiance à un médecin en matière de sevrage, pas plus qu’en matière de prescription !"

Ton pharmacien est donc aussi un äne de première catégorie !

Cependant, la diminution, il est vrai pose des problèmes avec les formules LP.
La seule solution, en cas de forte dépendance et de symptômes de sevrage (qui peuvent n'apparraitre que plusieurs semaine aprèss chez certaines victimes) est il me semble de repasser à une formulation normal sous forme d'une substitution lente puis d'un sevrage lent (ou par une autre molécule à demi-vie longue)
Mais attention à la demi-vie....


bonne journée

michel

Bonjour Catherine,

Espacer les prises ne peut pas être une bonne solution.

Il faut que la concentration de la molécule dans le sang soit les plus stable possible tout au long des 24h pour éviter toute situation de manque.

D'ou l'intérët d'utiliser une molécule à demi-vie longue.Il faut souvent faire une substitution et celà de façon très progressive.

As tu lu le manuel du prof heather Ashton?

Amicalement,Dominique

Bonjour Cat

A mon tour je te souhaite la bienvenue sur le forum d'entraide.

Je m'étais absentée pour cause de problèmes familiaux, mais je suis de retour maintenant.

Je vois que tu as eu pas mal de conseils déjà et comme te le dit Michel, il faut s'informer encore et toujours ...

Dominique t a bien répondu concernant la prise des médicaments, il n'est pas conseillé d'en prendre un jour sur 2, un jour sur 3 etc ... imagine un alcoolique en sevrage, on ne va pas lui supprimer l'alcool un jour pour lui en redonner le lendemain ; désolée pour la comparaison, mais c'est le même principe. Il faut y aller progressivement.

Pour les gélules d'effexor, certains membres du forum ont ouvert les gélules et comptabilisé les granules ; en ont retiré et remis les granules restantes dans la gélule qu'ils ont soigneusement refermée. Mais visiblement tes gélules ne contiennent pas de granulés !

Sinon, je me suis renseignée, l'effexor qui est de la venlafaxine, est commercialisé sous forme de comprimés et cp sécables dans d'autres marques : chez Arrow ; Ranbaxy ; Biogaran et Téva .. il faudrait que tu demandes à ta pharmacie. Ce sera bien mieux ; ainsi ton sevrage sera progressif, régulier comme il se doit et ceci afin d'éviter au maximum les symptômes de sevrage. Par ailleurs, il existe des petits appareils "coupe comprimés" pour t'aider.

Surtout ne t'inquiètes pas, tu vas y arriver, il n'y a pas de raison. On trouve toujours une solution.

Tiens moi au courant si tu veux bien concernant les comprimés. Ah si j'ajoute juste qu'il existe des comprimés péliculé, il vaut mieux éviter ... j'ai eu du librax et il n'est pas possible de couper le comprimé de façon régulière.

Bon courage Cat et à bientôt.

Amicalement.

Fanfan

Je n'avais pas vu que j'avais toutes ces réponses encourageantes: j'ai encore qqs difficultés à manipuler sur le site!

Merci encore très chaleureusement, car grâce à tous vos conseils, j'y vois plus clair.

Oui, Michel, j'ai essayé de me renseigner au maximum: je suis allée sur les sites indiqués, j'ai même téléchargé le E-Book de RoadBack (je ne suis pas sûre du nom, mais tu reconnaîtras sûrement). Dommage qu'il n'existe pas de traduction, mais mes connaissances en anglais suffisent à peu près. Je plains ceux qui n'ont pas cette chance...

Donc, j'abandonne le plan de la pharmacienne: un jour sur deux n'est décidément pas la solution.

Difficulté en effet avec mes gélules (blanches, of course, pas noires: curieux lapsus...).

Voici ce que j'ai décidé: depuis deux soirs, j'ouvre la gélule, je coupe le comprimé en deux ( je sais: c'est un peu brutal, une diminution de 50%!!!), et je referme la gélule. Je pense faire ainsi pendant quinze jours. D'ici là, j'aurai revu mon doc, et examiné avec lui la possibilité de trouver une forme de gélules contenant des granulés, pour continuer de façon plus progressive.

Aujourd'hui, je me sens TRES bien: aucun symptôme, au contraire: un bien-être que je n'avais pas ressenti depuis longtemps. Pas une raison pour accélérer, j'en suis consciente. D'ailleurs, pourquoi le faire: j'entrevois le bout du tunnel!

Qu'en pensez-vous?

Pour revenir au E-Book et à leurs indications, les suppléments indiqués sont-ils vraiment si utiles? J'ai essayé ce matin de trouver les oméga3 à l'huile de sardines, ça n'a pas l'air facile à dégoter! Avez-vous des infos là- dessus? Quant au "JNK", existe-t-il en France, et sous quelle forme? Sans parler des autres produits comme Body Calm...

Je vous embrasse,
Catherine

Encore moi: j'ai trouvé tellement pertinente la comparaison avec les alcooliques, Fanfan, qu'il fallait que je l'écrive! J'imagine en effet le tête de l'alcoolique à qui on dirait: ah non, désolé, aujourd'hui est le jour "sans"!

A bientôt,
Catherine

Bonjour Cat

Comment vas-tu ?

As-tu commencé à lire les nombreux liens du forum concernant le sevrage ?

Concernant la comparaison entre le sevrage de l'alcool et celui des psychotropes, je m'étais dit après coup que c'était peut être un peu osé, mais je vois que tu as bien compris le message que je voulais faire passer. Sinon, ne t'inquiètes pas si j'ai fusionné ton sujet "pertinent" avec ta rubrique sevrage. Nous sommes 5 modérateurs pour plus de 400 membres et nous essayons de regrouper les sujets pour ne pas avoir trop de rubriques à lire et de réponses à donner.

Concernant le forum, bien évidemment tu peux écrire dans toutes les rubriques "ouvertes" à tous et surtout n'hésites pas à discuter avec les autres membres, il suffit de cliquer sur "répondre", en faisant "nouveau" tu ouvres une autre rubrique.

Je voudrais juste ajouter que sur ce forum nous ne conseillons pas de prendre d'autres médicaments ou remèdes pendant le sevrage. Il n 'existe aucun remède miracle qui puisse aider au sevrage. Certaines personnes en sevrage sont très sensibles à la plupart des produits chimiques, aux compléments alimentaires, ou même à certains remèdes homéopathiques. Cette hypersensibilité peut leur causer une aggravation considérable de leurs symptômes.

D'ailleurs, si tu veux bien, je te conseillerai de lire la FAQ de Ray Nimmo traduite par notre amie Carole (de Suisse), je pense que tu trouveras déjà quelques réponses à tes questions.

Voici le lien :

https://benzo.forumactif.org/t903-reponses-aux-questions-les-plus-posees-concernant-les-benzodiazepines-et-le-sevrage

Je te souhaite une bonne journée.

Bien amicalement.

Fanfan

LEVEQUE Catherine a écrit:

Je n'avais pas vu que j'avais toutes ces réponses encourageantes: j'ai encore qqs difficultés à manipuler sur le site!

Merci encore très chaleureusement, car grâce à tous vos conseils, j'y vois plus clair.

Oui, Michel, j'ai essayé de me renseigner au maximum: je suis allée sur les sites indiqués, j'ai même téléchargé le E-Book de RoadBack (je ne suis pas sûre du nom, mais tu reconnaîtras sûrement). Dommage qu'il n'existe pas de traduction, mais mes connaissances en anglais suffisent à peu près. Je plains ceux qui n'ont pas cette chance...

Donc, j'abandonne le plan de la pharmacienne: un jour sur deux n'est décidément pas la solution.

Difficulté en effet avec mes gélules (blanches, of course, pas noires: curieux lapsus...).

Voici ce que j'ai décidé: depuis deux soirs, j'ouvre la gélule, je coupe le comprimé en deux ( je sais: c'est un peu brutal, une diminution de 50%!!!), et je referme la gélule. Je pense faire ainsi pendant quinze jours. D'ici là, j'aurai revu mon doc, et examiné avec lui la possibilité de trouver une forme de gélules contenant des granulés, pour continuer de façon plus progressive.

Aujourd'hui, je me sens TRES bien: aucun symptôme, au contraire: un bien-être que je n'avais pas ressenti depuis longtemps. Pas une raison pour accélérer, j'en suis consciente. D'ailleurs, pourquoi le faire: j'entrevois le bout du tunnel!

Qu'en pensez-vous?

Pour revenir au E-Book et à leurs indications, les suppléments indiqués sont-ils vraiment si utiles? J'ai essayé ce matin de trouver les oméga3 à l'huile de sardines, ça n'a pas l'air facile à dégoter! Avez-vous des infos là- dessus? Quant au "JNK", existe-t-il en France, et sous quelle forme? Sans parler des autres produits comme Body Calm...

Je vous embrasse,
Catherine

bonjour catherine

Non, je ne pense pas du tout que les suppléments soient utiles.

Même si cela se passe bien pour toi : ne vas pas trop vite !!!!

Pour les Faq de ray Nimmo, bien que cela concerne surtout les benzodiazépines, c'est instructif.

bonne journée

michel

Bonjour à tous,


Bonne journée à tous,
Catherine

Bonjour Cat

Contente de voir que tu n'as pas trop de symptômes, mais je pense qu'il faut rester vigilant et continuer à diminuer tout doucement, les symptômes peuvent arriver bien après les diminutions.

Mais, voyons, tu n'encombres pas le forum, désolée si mon dernier message a pu te faire penser cela. Bien au contraire, les expériences des uns et des autres sont très utiles.

Et puis tu peux tout à fait échanger avec les autres membres, parler de tout et de rien, de ta maison, de ton jardin .. tu sais même pendant le sevrage il faut parler d'autre chose ; comme le dit le Prof. Ashton il ne faut pas que tout tourne autour de ça et je suis convaincue que ça peut aider de partager des petites choses, des petits moments, des photos, des images ..

Tu sais Cat, je suis à la retraite depuis peu et j'ai 2 petits loulou adorables que je garde occasionnellement (la vie reprend ses droits). Ce n'est pas toujours facile car je souffre encore de quelques symptômes (acouphènes, colopathie, douleurs articulaires/musculaires) et je me fatigue très vite ; mais la vie est tellement plus colorée depuis quelques mois et je ressens vraiment les choses, je ne vis plus "par procuration". Tout ça pour te dire que j'aime venir sur ce forum depuis bientôt 2 ans, ce n'est pas toujours facile de lire certains témoignages, mais si l'on peut aider quelqu'un juste en lui disant qu'on le comprend, qu'il n'est pas seul, je trouve cela magnifique, alors n'hésite pas à écrire .

A bientôt de tes nouvelles.

Bises.

Fanfan

Je suis moi aussi une heureuse mamie: mes enfants, ma fille et mon gendre, sont poissonniers sur les marchés, et travaillent le samedi et le dimanche. Je suis donc la nounou du WE, pour mon plus grand bonheur, et celui des deux gamins ( 7 ans et 22 mois). J'ai une belle vie, cet épisode Effexor est accidentelle, et sera réglée un jour, je n'en doute pas, surtout avec votre aide à tous!

A bientôt d'autres petits "potins" de mamie?[/justify]

Je t'embrasse,
Catherine

Bonjour Catherine ,

A mon tour je te souhaite la bienvenue sur le forum


Genéralement , nous conseillons des paliers de 2 à 4 semaines avant la prochaine diminution pour que le cerveau se réadapte (tout dépend de chaque personne )

Bon courage pour la suite de ton sevrage et surtout de la patience pour que le cerveau se réadapte sans ces drogues et sans trop de souffrance

A bientôt

Milie

Je suis arrivée au bout de mon premier palier de diminution, et ce , sans grande difficulté. Quelques symptômes au début, puis à peu près aucun: c'est très encourageant!

Je coupe mon comprimé tous les soirs, j'ai essayé de faire une grosse moitié pour ce palier. Je vais passer à une moitié "normale" pour les quinze jours à venir. Je prends mon temps: cela semble tellement payant...

J'espère que mon témoignage aidera d'autres "victimes", ne serait-ce qu'à avoir confiance dans ce site!

Bonne journée à tous, profitez du soleil!
Catherine

Bonjour Catherine

Et merci de donner de tes nouvelles ...réconfortantes

Bon courage pour la suite de ton sevrage

A bientôt

Bonjour à tous!



Catherine

Catherine,

Contente d'avoir de tes nouvelles !! Je suis bien d'accord avec toi sur beaucoup de point. Quant à la colère, il faut absolument qu'elle sorte ainsi que toutes les paroles muselées. Je ne vois pas pourquoi, tu ne pourrais pas écrire ce qui te tiens à coeur ici. La censure, j'espère qu'elle n'existe pas ici ! Nous avons besoin de tellement d'avis qu'il faut admettre les divers points de vus, sinon nous n'avons pas de légitimité.

Le sevrage fait ressortir tellement d'émotions de la plus désagréable à la plus surprenante. Nous voguons entre angoisse extrême, tristesse infinie, agitation incompréhensible et rire hilarant... Le corps est mis à mal ainsi que nos certitudes. Tous s'effondre un jour, et nous voila à nu, rempli de doute sans comprendre comment on en est arrivé là. Chacun à son parcours, son histoire, ses peines et ses casseroles à trainer mais nous avons en commun, cette envie de mieux. Mais avant le mieux, c'est l'enfer que nous traversons. Un enfer qui nous oblige à aller cherher une force en nous que nous n'avions nullement connaissance. Est-ce l'instinct de survie ? Je ne saurais le dire ? De cette traversée, nait tellement de chose ... J'ai tellement changé qu'il nous faut de nouveau nous apprivoiser dans un corps sans défense. C'est un vrai travail, mais lorsque l'on s'en sort, on est réellement plus fort. La vie n'a plus la même saveur, elle devient unique !!!

Bon, je ne m'en suis pas encore complètement sortie mais, aujourd'hui, j'ai repris le travail, j'ai une vie normale et je laisse les symptomes m'envahir puis disparaitre dans la sérénité, plus dans la peur !
Le sevrage est devenue pour moi,, le combat vers la liberté et plus je diminue plus, je me sens légére.

Oui, Catherine, écris ce qui est nécessaire pour toi !! Soignes ton corps mais écoutes ton âmes. L'un ne va pas sans l'autre.
Je te souhaite une excellente journée et à ton clavier !

Pierrette

Bonjour Catherine, Bonjour Pierrette,
Vos paroles font écho en moi ! ça correspond tellement à ce que je vis actuellement, à ce que je ressens.
Notre combat face aux symptômes du sevrage, la colère qu'il faut absolument extérioriser, le sentiment de liberté retrouvée...
Bien sûr, Catherine, que tu peux t'exprimer ici !
Pour ma part, j'ai la chance d'avoir trouvé (seule ! je veux dire que ce n'est pas un médecin qui m'a donné ses coordonnées...) une psychologue très ouverte, très à l'écoute et très perspicace, qui m'aide aujourd'hui à me reconstruire. C'est beaucoup plus facile maintenant que j'ai les idées claires, que j'ai retrouvé tous mes souvenirs (je les croyais à jamais perdus...).
Oui, il faut se réconcilier avec son corps et avec son esprit !
Bon courage à vous tous ! accrochez vous ! ça vaut le coup !

Bonjour Cath, et bonjour à tous

Ce matin vos échanges concernant le forum m'ont interpellée. Il me semble d'ailleurs que plusieurs personnes avaient déjà posé des questions à ce sujet. Aussi j'ai ouvert une rubrique pour vous résumer la situation et le fonctionnement du forum.

Cath, j'espère que ton lumbago va te ficher la paix rapidement.

Je te remercie de prendre le temps de lire le forum et de répondre aux uns et aux autres.

Bien évidement tu peux écrire ton témoignage qui j'en suis sure pourra aider d'autres membres. Tu peux tout à fait l'écrire dans cette partie du forum en ouvrant une rubrique : témoignage Cath. Tu peux également parler, comme je te l'ai dit, de tout ce qui te fait plaisir.

Je vous souhaite à tous une bonne journée.

Bien amicalement.

Fanfan