Bonsoir Didier,
Personnellement j'ai eu du mal à choisir de quel médicament je devais me sevrer en premier. J'ai opté par l'effexor parce que c'est lui qui me rend le + mal (il m'empêche de dormir) J'ai hésité parce que je me suis dit que les benzos sont + dures à sevrer et donc que je dois passer le moins de temps possible avec...Mais effexor sans benzo= pas de sommeil pour moi... Depuis que j'ai réduit effexor: je dors! (même avec beaucoup moins de somnifère)
Il faut que tu te sèvres d'abord de celui qui te fait le plus de mal (ou le moins de bien), ou de celui qui te fait le plus peur....Ce n'est pas une question à laquelle il est facile de répondre.
Tu n'es sans doute pas dans les meilleures conditions, dis-tu, pour attaquer un sevrage..Il faut que tu te sentes prêt. En te disant aussi qu'il faudra bien le faire un jour...le plus tôt étant le mieux (à cause du temps passé sous médicaments)
Bon courage.
Dédé
Ven 28 Sep - 19:59
