Magnésium, chlorure de magnésium : danger en sevrage ou post-sevrage !

Bonjour, le monsieur sur la vidéo a totalement raison sur la fait que certains aliments ou boissons voire médicaments homéopathiques notamment du magnésium sont dévastateurs en poste sevrage, même pendant le sevrage faut éviter tout ve qui est café, jus d'orange, pamplemousse, du soda etc.. cela accentues l'anxiété provoquer de base par la médication donc notre système nerveux ne supporte plus Grand chose.
Pour sortir vainqueur de ce combat il est préférable de pratiquer du sport tels que la marché rapide, me footing, la randonnée etc..

Je reviendrai pour en parler avec plus de détails.

Merci.

Bonjour

Je ne savais pas pour le jus d'orange ???

Pour ce qui est du sport, je ne suis pas d'accord, car pour un certain nombre de victimes des benzos (pas tous), cela est totalement déconseillé.

J'en profite pour répéter qu'il ne faut surtout jamais touché aux antidépresseurs ou autres drogues médicales aux propriétés amphétaminiques !
Ceci étant valable également, pour les produits naturels (y compris les huiles essentielles et autres) agissants sur les la sérotonine (millepertuis...) ou  au contraire, sur les récepteurs gabas...

bonne journée

michel