mianserine

Bonjour
excusez moi de vous deranger
Cela fait 16 mois que je prends des medicaments suite a un choc emotionnelle qui m a aneanti
du coup je n arrivais pas a dormir et mon moral etait tres bas plus envie de rien
j ai essaye plusieurs antidepresseurs mais aucun resultat
je prends egalement des anxiolitique pour dormir ou du mianserine
je fais du yoyo en permanence car je ne sais pas comment faire pour m en sortir
je suis contre tous ces medicaments mais si je ne prends rien je ne dors pas
je suis devenue tres anxieuse suite a ce choc et a la prise des medicaments
comment faire pour retrouver un equilibre et reprendre ma vie en main
il y a des nuits ou je prends du lisanxia d autres du xanax ou mianserine je suis completement perdue
si je ne prends rien j ai beaucoup de mal a m endormir et si par chance je m endors je me reveil sans arret et tres difficile de me rendormir
la nuit derniere j ai pris que 5mg de mianserine et j ai dormi toute ma nuit mais la nuit d avant j avais pris 10 mg de lisanxia et 0.25 de xanax
je n ai aucun traitement stable.
merci de votre aide car j ai trop peur de ne jamais m en sortir