Bonjour sou et bienvenu sur le groupe.
Comme tu as du le voir, ce groupe est, depuis de plusieurs années, réservé à l'entraide au sevrage des activistes, seulement.
Cependant, il est si rare qu'une personne non touchée par les benzos directement, s'interesse au sujet, que je vais essayer de t'aider.
Non, tu n'es pas au bon endroit sur le forum, puisque tu es sur la partie "sevrage antidépresseurs", mais ce n'est pas grave, je déplacerai ton message plus tard.
La première chose faire, en matière de sevrage, est de
s'informer très très très longuement, sur le sujet.
A cette fin, nous avons de nombreux liens dans "les liens du forum".
Ce qu'il faut savoir : "Environ 70% des sevrages ne se passent pas trop mal, si ils sont effectués selon les méthodes Ashton ou Peart. En aucun cas, si la victime est dépendante, il ne faut suivre la méthode employée ou conseillées, par les médecins français "
http://sevragebenzodiazepine.kazeo.comTu as raison, il ne faut jamais faire confiance à un médecin, en la matière.
"Un petit résumé : Ne JAMAIS stopper ces drogues brusquement ! Comme tous les sevrages des drogues légales ou illégales, les sevrages aux benzodizépines doivent être effectués très très lentement (et jamais 2 drogues en même temps si l'on vous prescrit plusieurs sortes de drogues autre que les benzos). Les diminutions ne doivent pas dépasser 10% de la dose en cours, voir 5% par palier de 15 jours à 3 semaines environ pour les personnes dépendantes. Ces diminutions peuvent encore êtres moindres en cas de difficultés ou en fin de sevrage. Les conditionnements en gouttes sont recommandés (lysanxia, valium...). Il est conseillé d'effectuer une substitution par une benzo à demi-vie longue si votre benzo actuelle est une demi-vie courte ou moyenne. Un arrêt maladie doit être accordé par le médecin pour toute la duré du sevrage et post sevrage si la victime en fait la demande (sinon : changer de médecin !). Bien que l'aide d'un médecin soit nécessaire, il ne faut jamais faire confiance à un médecin en matière de sevrage, pas plus qu'en matière de prescription d'ailleurs..."
http://sevragebenzodiazepine.kazeo.com/les-conseils-pour-le-sevrage-des-benzodiazepines-a123168988Vous aurez néanmoins besoin d'un médecin pour les prescriptions de benzos, à demi-vie longue et pour les arrêts maladies, si besoin.
Bonne journée
michel