Informations et entraide au sevrage des benzodiazépines et somnifères

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 Je suis perdue....

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finette73



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MessageSujet: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 14:08

Je viens de poser une question mais je ne vois rien sur mon profil.
Ai-je fait une erreur ?
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pierrette

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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 15:29

Où as tu posté finette ?
Je ne vois pas ton post. Si tu veux que nous puissions t'aider, il faut que tu fasse un bref résumé de ton histoire et ce toujours sur le même post. Là, tu fais répondre et tu continueras donc sur ta fil. Je suis là, donc, vas-y


Pierrette
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finette73



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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 16:09

Merci beaucoup pour ta réponse. J'avais posté sur le forum d'entraide pour le sevrage du Deroxat mais peut-être ai-je fait une mauvaise manipulation.
C'est très gentil à toi de me répondre et je vais un peu me présenter et surtout te demander de m'excuser car je ne suis pas une habituée des forums mais là je craque et c'est en pianotant sur internet que j'ai vu que ce forum existait.
Pour parler un peu de moi, j'ai 60 ans et depuis mon divorce il y a 5 ans et une hospitalisation en Centre Hospitalier Spécialisé de près de 8 mois, je suis sous Deroxat et Effexor (1 comprimé/jour).
J'ai essayé de me sevrer seule mais ça a été une vraie catastrophe (nausées, voile devant les yeux, vertiges....) . J'ai fini il y a quelques mois ma psychothérapie de 4 ans à raison de 2 rdv/semaine et je vais beaucoup mieux. J'ai un nouveau compagnon depuis un an, un travail génial que j'adore mais ces satanés médicaments me bouffent la vie. Bien sûr je vais bien mais j'ai vraiment perdue la mémoire et je suis persuadée que cela vient de ça. Je n'ai plus aucun souvenir d'enfance (c'est dramatique vraiment), je ne reconnais pas les gens moi qui était très physionomiste.
Ma psy ne veut pas que j'arrête car elle me dit que je suis dépressive chronique (c'est le terme employé).
J'en ai marre d'être accro car on l'est vraiment. A ce jour j'essaye de me sevrer toute seule. J'ai commencé par supprimer le deroxat et je n'en prends plus qu'1/2 mais je continue l'effexor tous les jours.
Depuis ce matin, j'essaye 1 sur 3 et là au moment où je t'écris ce n'est pas vraiment la joie mais je m'accroche.
Est-ce la bonne démarche je n'en sais rien.
Je ne te parle pas des kilos (presque 2O en 5 ans) mais je m'en moquais à l'époque car j'ai trouvé mon salut dans ces médicaments je dois le reconnaître.
Seulement aujourd'hui je voudrais ESSAYER d'arrêter.
Je vois mon médecin traitant ce soir. Je vais voir ce qu'il me dit.
Quand je vois sur le forum tous les effets indésirables du sevrage ça me fait peur.
Aidez-moi s'il vous plait. Que dois-je faire ?
Merci mille fois.
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pierrette

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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 16:22

Finette,

Bienvenue sur notre forum ou je l'espère tu trouveras les réponses à tes questions concernant le sevrage des psychotropes. Avant d'entreprendre le moindre sevrage, je ne saurais que te conseiller de bien te documenter pour connaître ta situation et pouvoir ensuite y faire face. Cette information est primordiale parce que la médecine actuelle nie totalement le sevrage et quand elle en parle c'est pour dire et faire des inepties du genre, on se sevre un jour sur deux ou sur trois !!! C'est comme si on disait à un alcoolique, tu peux boire un jour sur deux ou sur trois pour qu'il se sevre. Cela te parait dingue et bien pour la drogue chimique c'est la même chose.

Nous préconisons un sevrage lent selon les travaux du professeure Assthon (en lien dans ma signature). Ce sevrage comporte des règles simples qu'il faut impérativement suivre à savoir :

- Faire des diminutions de 10% maximum sur des paliers de 2/3 semaines,
- Respecter les horaires de prise, ne pas faire de yoyo,
- Limiter les sources de stress : café, aspartam, sucre..

Pourquoi prends-tu deux ad ?

Je te conseille de faire un sevrage à la fois. Pour l'heure, ne touche à rien et ensuite fais des diminutions de 10% de ta dose en cours et cesse de prendre ta dose un jour sur deux, c'est très dangereux. Le cerveau aime la régularité et la rigueur.

Imprime le manuel du professeur asthon et donne un exemplaire à ton médecin. Tu verras ce qu'il te dit, mais sincèrement, si tu veux en finir avec tout cela, je te conseille de n'écouter que ton corps, et de te détacher du corps médical. Si les membres ici avaient écoutés leur médecin, ils seraient encore sous psychotropes.

Si tu as des questions, je suis là pour y répondre.

Pierrette
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brt



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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 16:24

Bonjour Finette,
Bienvenue sur ce forum, qui a changé la vie de beaucoup d'entre nous et nous a redonné l'espoir.
Je te conseille vivement d'essayer de te sevrer. Tu n'es pas dépressive puisque tu dis que tu as un travail que tu adores et un nouveau copain. Une dépressive n'a envie de rien, n'a goût à rien !
Tout le mal-être que tu ressens est dû à ta médication. Prendre conseil auprès de ton médecin est une fausse bonne idée, car les médecins ne connaissent pas les méfaits des médicaments psychiatriques ni la façon de s'en sevrer (personne ne le leur apprend).
Les seuls qui peuvent te conseiller sont les autres victimes de ces substances, ceux qui ont su s'en sortir.
Par contre, tu auras besoin du médecin pour te prescrire tes médics pendant le temps du sevrage, si tu désires te sevrer.
Les modérateurs/trices vont t'aider en t'expliquant comment il faut faire pour souffrir le moins possible. Dans un premier temps, informe-toi sur ce forum en lisant tout ce que tu peux. C'est très important.
Bon courage !
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finette73



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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 16:42

Merci beaucoup à Pierrette et à Brigitte,

Ca fait du bien de ne pas se sentir seule. Mille fois merci.
En fait je faisais fausse route mais j'avais lu sur je ne sais pas quel site que l'on pouvait se sevrer en espaçant les prises.
J'avais donc tout faux.
En fait le psy qui m'a mis sous Déroxat m'a dit que c'était un régulateur d'humeur et l'Effexor un anti dépresseur. Apparemment il s'agit de 2 AD ! C'est incroyable. Ca fait 5 ans que je prends ça tous les matins.
Je vais écouter vos précieux conseils et je diminuerai la dose progressivement.
Merci d'être là...tout simplement.

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pierrette

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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 16:46

Attention finette, le sevrage d'ad est différend des benzo. Il faut savoir que les effets des diminutions se font en décalée. Je m'explique, avec les anxios, si tu baisses ta drogue, les effets mettent en moyenne 5 à 8 jours pour arriver, alors que pour les ad les effets arrivent plus tard dans le temps. Attention aussi à faire des diminutions que tu peux supporter. Souvent les membres diminuent de 7à8% plutôt que 10. Les paliers pour les ad sont aussi plus longs, ils sont aux alentours de 3 semaines. Utilise la titration pour faire tes diminutions.
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brt



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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 16:51

Je crois qu'il est fréquent que les médecins ne disent pas que le déroxat est un AD. J'ai une amie à qui notre médecin dit que c'est "un traitement contre l'anxiété". Je crois que c'est ce qui est écrit sur la boîte. Je n'ai pas encore osé lui dire que c'était un anti-dépresseur (elle n'est pas prête à l'entendre)! En ce moment, elle est très fatiguée et je me dis que c'est peut-être parce qu'elle entre en tolérance.
Pour en revenir à ton cas, Finette, détermine quel est celui des 2 qui te cause le plus de mal-être et commence par sevrer celui-là.
Tu vas y arriver ! bon courage !
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finette73



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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 17:19

Ok, je vais suivre vos conseils.
Par contre, si je commence par l'Effexor c'est une gélule à libération prolongée (je vais devenir une pro...) et il semblerait qu'il ne faille pas les ouvrir au risque d'un surdosage.
Pierrette quand tu parles de titration, y'a-t'il un pourcentage à respecter lorsqu'on fait fondre le médicament ?
Me conseillez-vous d'en parler à mon médecin ?
Merci
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finette73



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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 17:26

Je suis désolée mais je viens de voir que l'effexor existe en 37,5 mg (je prends du 75mg).
Est-ce que vous pensez que je pourrais déjà commencer par prendre moins fortement dosé où cela ne servirait à rien.
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brt



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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 17:30

Ce serait une diminution de moitié, tu te rends compte ? c'est trop. On préconise moins 10% de la dose en cours.
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pierrette

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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 17:32

Pour l'effexor à libération prolongée, je ne sais pas comment faire. N'y a t-il pas une autre forme que la libération prolongée ? Il me semble qu'il y avait un post à ce sujet, mais je ne saurais te dire lequel. Si tu as le temps essaie de le trouver sur le forum.

Peut être devrait tu commencer par le deroxat. Lui, tu peux le faire fondre et ensuite faire des diminutions de 10%. Il y a un post sur la titration va lire.

Pierrette
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finette73



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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 17:34

Merci Pierrette,

J'ai regardé ; malheureusement que sous la forme de gélule.
Je vais commencer par le Déroxat comme tu me le recommandes.
Un amical merci de la Savoie.
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pierrette

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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 17:35

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finette73



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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   Lun 30 Mai - 17:40

Merci. Je vais regarder ce soir.
Bonne fin de journée.
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MessageSujet: Re: Je suis perdue....   

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