Bonjour à tous et à toutes,
Je m'appelle Delphine, j'ai 25 ans et je ressentais le besoin de parler avec des personnes vivant la même expérience que moi en matière de sevrage d'AD.
Pour faire bref, je prends du Deroxat depuis 5 ans suite à un trouble d'angoisse généralisée. Je précise qu'auparavant je prenais des anxio du type benzos (lexomil et Xanax), mais je m'en suis vite débarrassée car les crises devenaient de plus en plus forte lorsque j'étais en état de manque.
Suite à cela, j'ai décidé de consulter un psychiatre, qui m'a défendu de prendre des benzos, mais m'a plutôt prescrit un traitement de fond avec un AD. Cela fait donc 5 ans que je prends du Deroxat, mais je tiens à préciser sur pendant toute cette période j'ai fait une psychothérapie qui m'a aidé à surmonter mes angoisses et ma dépression.
Ma dépression a duré 1 an et demi, les AD m'ont fait bcp de bien après un mois de prise, j'arrivais à gérer mes angoisses, ce qui était déjà énorme pour moi, car elles me paralysaient pour un grand nombre de choses de la vie courante.
Pour ma part, je ne regrette pas d'avoir pris Deroxat, cela m'a bcp aidé, cependant je conseille de prendre des AD et de faire une psychothérapie en meme temps, être bien suivi facilite les améliorations au niveau des crises.
Je déconseille les benzos qui ont un effet 'masque'.
Aujourd'hui, je vais bcp mieux, même si je fais des crises d'angoisse ponctuelles, je sais me calmer. Avant j'étais à 3 crises par jour, maintenant je suis à 3 voire 2 crises par an, et je précise qu'elles sont bcp moins fortes.
J'ai réussi dans mes études, dans mon travail, j'ai un petit ami qui me soutient (très important dans un sevrage), il faut se sentir entouré et avant tout compris. Les gens qui jugent sont à exclure, car seules les personnes ayant des troubles panique ou une dépression peuvent comprendre ce qu'est un mal-être.
J'ai donc pris la décision avec l'accord de mon psy d'arrêter le Déroxat, et il m'a prescrit le médicament sous forme de sirop, qui est vraiment bien pour réduire les doses. Je l'ai commencé il y a 2 semaines et je pense qu'il ne faut pas s'imposer de durée.. Diminuer progressivement est important, pour ma part, je n'ai pas ressenti d'effets indésirables si ce n'est de légères insomnies et un cauchemar. Je n'ai pas de sensation de manque. Je précise que cela fait 2 ans que je prenais la dose minimale 10mg/jour.
En tout cas, je voulais témoigner POSITIVEMENT, on peut s'en sortir si on fait les choses comme il faut, ne pas se presser, et se dire que de toute façon si on est angoissé c'est un peu aussi dans notre caractère et cela peut arriver parfois de faire une crise sans que ce soit la dépression qui revienne.
Je vous tiendrai informés de mon sevrage, pour l'instant je reste positive.
On peut s'en sortir !
Courage à tous,
Delph
Jeu 21 Nov - 16:48
